jenna és én alig tudok beírni az ágyainkat, tehát lefekszünk.

Nagyon gyengéd!

A desszert rizs puding volt a helyi körtével…. A „Blogger valószínűleg van egy főzési show”, és Tina több díjat szerzett a „Blogger, akivel a legjobban szeretne inni” és többek között a „Legjobb Healthy Living Blog”! Caitlin + A Beautiful művelet nyerte a „Legjobb humanitárius erőfeszítéseket”! Találd meg, hogy az összes 2,26 év alatt elküldött ételek megéri. Köszönöm a szavazók. Köszönöm az olvasók. Köszönöm Foodbuzz !!!!!

Volt egy kis ünnepi desszert bor a kijáratnál !! Igyál + desszert !!! A csokoládé torte fantasztikus volt !!

és kaptam egy manhattánt, extra édes !!!!!!!

négy cseresznye !!

jenna és Alig tudok beírni az ágyainkat, tehát lefeküdünk. Kár, hogy a ma este 9:42 helyett 11:42 van.

A mai életem egyik legjobb napja volt. Sajnálom, hogy véget ért !! Készen állok arra, hogy levegyék a fát, de Thomas azt mondta, hogy az idén újévig kell tartanom. (Mert tavaly levettem az egész dolgot, és kifelé húztam, anélkül, hogy először elmondtam neki – Hoppá!) Valójában egy héttel később kaptuk meg, tehát még nem vagyok teljesen beteg.

Tegnap volt egy kedves nyaralásunk. Thomas megkapta nekem ezt a nagyszerű Yeti kávé bögrét és egy Patagonia Down kabátot karácsonyra! Mivel a nyírom van, egy sima bögre helyett egy fedélzetű kávécsuklókká alakítom, mivel hosszabb ideig tartok, hogy igyam a kávé. Szeretem az új Yeti -t, és hogy rövid és guggós, olyan fogantyúval, mint egy bögre. Ma volt egy gyors napi betakarítási turmixom a reggelire (szeretem a chai ízét!), Néhány házi granola a tetején. (A granola recept pénteken érkezik!)

Ez! Nézd meg ezt a mosolyt !!

Thomas apja híres karácsonyi pizzája volt ebédre. Ez spenót, marhahús és sajt egy mély edény pizza kéregben. Ezt Kerf receptnek kell készítenem, hogy megosszam – ez olyan finom !! Gimme az összes végdarab. Az Elfstert használjuk mind a családom, mind a T család számára. Beírhat mindenki e -mail címét, és ez felhívja az Ön számára, így mindenki részt vehet. Ez egy remek kis oldal. Kaptam egy hangulatos pár LL Bean Bootie papucsot, amelyek a listámon szerepeltek a T -anyámtól. Mazen szereti az új festőállványát. És kinyitott egy mikroszkópot, és kijelentette: „Szeretem a tudományt!” Ez az én fiúm 🙂

Gussie a nagyszüleivel maradt, és autónk olyan tele volt, mint valaha. Az otthoni utazás során ajándékokat kellett tartanom az ölemben, hogy Gus elférjen!

Mazen néhány ajándékot nyitott Thomas -tól és tőlem A Mikulás tudja, mikor van két házad). T és én izgatottak voltak, hogy egy csendes éjszakát otthon töltöttem a karácsony és az utazás minden káosza után. Kicsomagoltuk az autót, több karácsonyi pizzát evettünk, egy kis vinót öntöttünk, felhelyeztük a papucsunkat, és figyeltük az ünnep felét. B tegnap este nagyszerűen aludt (hamarosan egy alvásom van), és ma reggel egy gyors futópad edzésbe kerültem, mielőtt a munkára hagytam. Manapság, ha csak további információ itt 15 percem van, csak megpróbálok futni, amennyire csak tudok, és a lehető leghatékonyabbá tegyem őket!

ebéd több karácsonyi pizza volt – az utolsó. Plusz egy nagy sült saláta kitûnõ saláta kandírozott pekándióval, Havarti, Caesar öltözködés és piros paprika. Fogalmam sincs, mi van vacsorára – vagy el kell mennünk az élelmiszerboltba, vagy a fagyasztóba kell támadnunk. fuss. A séták sokkal szórakoztatóbbak, mert még több tennivaló van! Olvassa el, beszéljen telefonon, hallgassa meg a podcastokat (azt hiszem, meg tudod csinálni, amíg futás közben is). Remélem, hogy addig futok, amíg rendben van, de határozottan hátráltattam egy kicsit mind a frekvencián, mind a távolságon. Gyakoroljon mítoszokat. Felemelő volt edzés közben, miközben hallgattam 🙂 Anna ezt tegnap ajánlotta, és nagyon izgatott vagyok, hogy meghallgassam mindet! Mindent lefednek, a hormonoktól a pelenkákig. És annyira kényelmes, hogy csak hallgassa meg.

A mai ebéd dátumom ezzel az imádnivaló Stegosaurus -nal volt! Akkor nem tudtad, de tudtam, hogy terhes vagyok, és ezt a kicsi tartását a szemembe hozta! Nagyszerű, ha van egy barátja, aki megoszthat néhány tippet! Sajnos elfelejtettem csirkét kérni a tetején (azt hittem, hogy vele jött), és elmulasztotta ezt, de később pótolom.

Nagyszerű töltősaláta volt, függetlenül attól, hogy! Nagyon aranyos !!

Pro:)

A kis srác elaludt a kijáratunkon

de kaptam egy apró peek-a- Boo

Holly hozott nekem egy resee -t a desszerthez – azt mondta, hogy vágyakozta őket terhesség alatt. Nem gondoltam rá, de a nyelvemen biztosan nagyon jó volt!

A pékségben! Ideje dolgozni.

További hozzászólások Kath -tól:

A család másik oldala, azaz Csináld, tehát szerencsések vagyunk, hogy karácsonykor időt töltsünk a család mindkét oldalával. Matt apja és felesége, Cheryl néhány napig jött fel, és unokatestvéreikkel és mindkét Mazen nagymamájával is meglátogattuk. A fiúk szórakoztatóan dobtak sziklákat és kígyókat kerestek (amit nem találtak!) Nagyszerű előétel! Imádta! Vajon álmosan néz ki neked!?

Másnap reggel egy kis reggelit – gyümölcs salátát és teát – tartottam, amíg a Monsons -on villásreggeli.

Mindannyian összegyűjtöttük hogy készítsen néhány családi fotót. Saját időzítő a győzelemért! Csak az unokatestvére teherautóival akart játszani, amit egész délután csinált! „Visszatérés Cville -ben most ugrál 2016 -ba, rengeteg céllal az egyszerűség, az éberség és a szervezés érdekében. További információ erről a következőkről! És a meleg nap és az új tornác úgy érezte, hogy a tengerparton főzünk!

A reggeli után Matt futott. Andrew kerékpárútra ment. Elmentem a test szivattyúba.

Az edzőterem meglehetősen társadalmi óra volt! Katherine -vel, Sara + Juan -nal, Vanessa -val lógtam. Jó idők! Egy kicsit olvastam az elliptikuson élő országot is, hogy inspirációt találjak a Hálaadás asztalához.

Matt és én volt smoothies ebédre [bogyók, banán, spenót, joghurt, tej, len]

Egy szelet Cville Crunch

ő volt. A pulykán és az öltözködésen dolgozva – Dakota kenyér öltözködés!

Az anyukák élvezik az új tornácot! A fény beérkezik, a huzatok kimaradnak.

Nagyon hálás vagyok mindenkinek !!! Köszönjük a lelkesedési hozzászólást a post után, évről évre.

És kezdtem éhes lenni erre a késő délutáni ünnepre!

Olyan nagyszerű időnk volt ezen a héten. Rengeteg napsütés, meleg hőmérséklet és babakocsi séta!

Mint az új kalapom?!? Thomas és én egy expromtus kirándulást tettünk Mezehbe hétfő este vacsorára. Keményen vágytam a karamellizált padlizsánra! A szomszédos aprósítókba bukkantunk, hogy vásároljunk néhány UVA dolgot. Thomas kissé megőrült. Még mindig ragyog a nagy győzelemtől. Ez egy szép változás volt az ushe -tól! Azonnal elaludt, tehát azt mondanám, hogy nagyon pihentetőnek találta:) A B -vel való futás sokkal könnyebb, mint a Mazennel való futás. Azt hiszem, utoljára vele futottam, amikor körülbelül 3,5 éves volt, és sokkal nehezebb! De még mindig nem volt könnyű. Az egyik nagyszerű dolog a babakocsi futásában az a képesség, hogy vizes palackot és telefonját hozhasson. , Capers, öröm, mayo, mustár, currypor és egy kis tejföl (ezért olyan kifutó!) Pita chipekkel tálalva a mártáshoz és a szőlőhöz.

Az egyik séta vezetett minket a Great Harvest -hez, ahol felvettem egy csomó finomságot! Jeges mazsola kenyér, cville klaszter granola, egy scuffin, egy muffin, egy sózott karamell süti (olyan jó!) És néhány Biscotti. Haza után, szénhidrátmentes ebédet készítettem, hogy desszerthez kaphassam a szénhidrátomat!

saláta + BBQ, amelyet Thomas hazahozott!

Másnap reggeliztem a jeges mazsola kenyeret, egy tojással és bogyókkal együtt. A jegesedés oldalra jött, és szitálod, miközben megeszed. (Mazen imádta ezt!)

Mazen: Művész, sportoló, Trickster

Idézet a Mazen -től: „Olyan jó, hogy a Húsvéti Nyuszi tudta, hogy művész vagyok!” Ezek a mosható kefe tollak a húsvéti kosárból nagyszerűek! Ezeket a blank-in-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the néhány csokoládét a Mazen számára. A düh a gyerekek számára. Korábban már mondtam, de annyira szerencsések vagyunk, hogy olyan sok gyerek van a körülöttünk lévő házakban! M és én egy éjszaka vacsora után mentünk át, hogy megnézhessük. dolgok. Mint amikor másnap találtam ezt a három pókot a súlyom mellett. >

Kedd: Bob Walk/Run Great Harvest és a Greenway (~ 3,5 mérföld)

Wed: Új IFIT programot indított Portugáliában! Futás + séta hűtsön le. (~ 3,7 mérföld)

Csütörtök: Aaptiv súlyzós edzés + Power Walk a futópadon

A nagy sárga busz

Birch szereti a tornácon ülni, és figyelni Autók és teherautók. (Komolyan, ha a fejét a pörgetésébe fordítja, hogy láthassa, mi megy). Különösen szórakoztató, amikor a nagy sárga busz elmúlik! (Valójában a buszmegállónk egy háztömbnyire van, és sétálnom kell, hogy találkozzam vele, de olyan napokon, amikor Matt megkapja a Mazent, üdvözöljük a tornácon, mielőtt hazamennének. Annyira kényelmes lenne, ha a busz megállt a házunk előtt . Ha Birch szunyókál, meg kell kérnem a szomszédokat, hogy járjanak nekem a Mazen -t a blokkba, mert nem tudok elmenni.)

Rengeteg vacsora

Kettőbe kerültem ezen a héten. Először grillezett lazac kebobok ananász, mangó salsa és kókuszdió rizzsel. Imádta ezt, és két ebéd maradványaként volt!

és csirke fajitas! (Több Peach Salsa -val.)

Kid Food

Mazen piknikként kint volt a lazac kebobjai. Ez volt az egyik tökéletes nap, és ez volt a kérése. Röviddel egy nyuszi után, ahol egy piknikkosár műanyag ételekkel csatlakozzon hozzá! A héten egy kis frissítést tettem a BeautyCounter -ről a történeteimben. Még azt sem tudtam, hogy mennyire egyenletesebb és ragyogó volt a bőröm, amíg ezt a két fényképet egymás mellett helyeztem. Ezt reggel először vették. Semmi az arcomon (kivéve a tegnap esti éjszakai krémet!), És nincs szerkesztés vagy szűrő. Eddig nagyon elégedett vagyok az eredményekkel! 1 Világosítóolaj, amelyet reggelenként is használtam a ragyogó ködre. A legnagyobb különbség megteremtése, mivel mindkettőt úgy tervezték, hogy ragyogjon, egyenletes a bőr tónusát, csökkentse a finom vonalakat és ragyogjon. Azt tervezem, hogy mindezekről részletesebb hozzászólást készítek, beleértve a reggeli + éjszakai rutinokat is, hamarosan! A szüleim jönnek, és izgatottak vagyunk! Az idő repül! Tehát készítettem egy turmixot! Végül tökéletes volt, mert addig nem ittam, amíg el nem értem az osztályba (45 perccel később még hideg volt), és a hangerő szuper töltelék volt.

1/2 fagyasztott banán ~ 1 csésze mango1/2 csésze szójatej Terveztem egy tofu levest Matt számára, hogy elkészítse (nagyszerű szakács, de szeretek egylépéses recepteket hagyni neki, amikor egyedül van, így nincs túl sok aggódnia). Töltött és elbeszélő volt. És fűszeres! Szerencsére egy korsó vörös currypor volt a hűtőszekrényünkben, és kaptam tofu – Nasoya Firmed Coubed -t -, hogy dobjunk be. Néhány zöld bors, sárgarépa, gyömbér, fagyasztott bepattanó borsó (azt mondtam neki, hogy használjon bármit, amit mi voltunk. ) és a kókusztej később…

Amíg a leves felmelegedett, a chipsássában találtam a kezem. Az ételeknek mindig ezt a jó kóstolásnak kell lennie! Úgy tűnt, hogy jobban megy a levesnél. Az epizódjaim bezáródnak. Azt hiszem, csak 2 lemezem van hátra!?

Amikor hazajöttem, találtam egy üveg tuskert, amelyet a kenyai sörösüveg elefánt elefánt nekem kapott !!!!

Nincs olyan, mint egy tusker ivása Kenyában 🙂 🙂 🙂

Jó éjszakát, kedvesem, jóéjt.

További hozzászólások Kath -tól:

Ez!

Ez a kis haver csak olyan édes !! Amikor ébren van, mind mosolyog. Vigyáztam, hogy terhes közben túl sok kávét iszom. Fél csésze volt az első trimeszterben, és később egy teljes csészére tettem fel. Most szórakoztató, hogy korlátlan mennyiségű kávét tudok készíteni !! Még mindig nem megyek túl két bögrén reggel (nem tudok délután koffeint csinálni), de 2> 1

A Panera emberei ajándékkártyát küldtek nekem karácsonyi ajándékként, és én Megrendelt egy Fuji alma salátát (a kedvenc salátámat készítve), valamint a brokkoli és a sajtlevest esős napon. Tudta, hogy a Panera most szállít!? Van egy is, akinek meghajtó van, amit tettem. Megrendeltem az alkalmazáson, és meghajtottam a gyerekekkel az autóban.