A tanulmányok azt mutatják, hogy a kávé terápiás hasznát veheti az SM-ben szenvedőknek
Ez mindig egy mögöttes egészségügyi állapot jele. Ha meg tudja kezelni az okot, meg tudja szüntetni a tünetet.
Orvosa műtétet javasolhat, ha tömeg nyomja a gerincvelőt, vagy ha gerincsérülés a tettes. Orvosa metilprednizolont írhat fel az SM kezelésére . A B12 kiegészítő csökkentheti a B12 hiányosságait. Egészségügyi csapata kezelési tervet készít az Ön speciális egészségügyi szükségletei alapján.
Mozgalom
Orvosa puha gallért javasolhat a nyakára. Ez támogatja a gerinc megfelelő beállítását. Ezenkívül minimálisra csökkenti a mozgást, amely kiválthatja Lhermitte jelét.
A foglalkozási terapeuta speciális nyakfeszítéseket javasolhat, hogy elősegítse a mozgást, csökkentett kényelmetlenséggel. Vagy javasolhatnak mély relaxációs technikákat az izomlazítás ösztönzésére.
Gyógyszer
Kezelőorvosa gyógyszert javasolhat a Lhermitte-jel miatt tapasztalt fájdalom csökkentésére. A fájdalomcsillapítók, mint az acetaminofen vagy az opioidok, nem kezelik az ilyen típusú fájdalmat.
Ehelyett orvosa javasolhat olyan gyógyszert, amely az idegrendszerére összpontosít. Ezek a gyógyszerek csökkenthetik az idegrendszer túlzott izgalmát, amely Lhermitte-jelet okoz.
A Lhermitte-jel kezelésére használt gyógyszerek a következők:
- Lidokain
- Gabapentin
- Oxkarbazepin
- karbamazepin
Orvosa felírhatja ezeket a gyógyszereket, ha más beavatkozások nem működnek.
A triggerek szabályozása
Ha azonosít egy ismert mintát, amely a Lhermitte-jelet okozza, dolgozhat a triggerek minimalizálásán.
A stressz csökkentése csökkentheti a fájdalmat. Az irányított meditációt, az éberséget vagy a mély légzést beépítheti a napi ütemtervébe. Tartson szüneteket a nap folyamán, hogy ellenőrizze magát, és figyelje stresszszintjét.
Ha a kimerültség a kiváltó ok, akkor rendszeres alvási ciklust kell fenntartania. Próbáljon meg minden nap ugyanabban az időben felébredni és elaludni. A jóga bizonyos formáinak gyakorlása ösztönözheti az alvást. A tudatosság és a meditáció elősegítheti a mélyebb alvást is.
Kövesse nyomon hőnek való kitettségét az időjárásnak megfelelő ruházat viselésével nyáron. Igyon meg legalább 9 csésze (2,13 l) vizet, hogy elkerülje a túlmelegedést. Kerülje a megerőltető, külső tevékenységeket a forró napokon.
Mikor kell felhívni az orvost?
Ez az idegfájdalom kellemetlen, de nem életveszélyes. Egyeztessen időpontot, és beszélje meg Lhermitte-jeggyel az alapellátó orvosával. Az Ön egészségügyi csapata képes lehet diagnosztizálni egy mögöttes állapotot.
Az alábbiakban felsoroljuk azokat a gyakran ismételt kérdéseket, akik Lhermitte jelét tapasztalják.
GYIK
Veszélyes-e Lhermitte jele?
Lhermitte jele hirtelen jelentkezik, de nem feltétlenül veszélyes. Azt sugallja, hogy az idegrendszere nem úgy működik, ahogy kellene.
Lhermitte jele állandó?
Lhermitte jele általában nem állandó. Sok embernél heteken belül elmúlik.
Lhermitte jele az SM visszaesése?
Ha Lhermitte-jele van, ez az SM visszaesését jelezheti.
Meddig tart Lhermitte jele?
Egyszerre néhány másodpercig érezheti a fájdalmat. Nem állandó érzés.
Lhermitte jele nem ritka. Érezte már korábban Lhermitte jelét? Hogyan hatott rád? Ossza meg tapasztalatait a megjegyzések részben, és tekintse meg a szklerózis multiplexről szóló egyéb cikkeinket.
A sclerosis multiplex (MS) egy potenciálisan rokkantságot okozó autoimmun betegség, amely a központi idegrendszert érinti. A tudomány még mindig nem ismeri az alkohol SM-re gyakorolt hatását. A dohányzás növeli az SM kialakulásának kockázatát, és magasabb szintű rokkantsághoz és a betegség gyorsabb progressziójához kapcsolódik.
A legfontosabb elvitelek:
- A sclerosis multiplex egy autoimmun betegség, amely a központi idegrendszert érinti.
- Nincs tudományos konszenzus a mérsékelt alkoholfogyasztás SM-re gyakorolt hatásáról.
- A dohányzó embereknél nagyobb az SM kialakulásának kockázata.
- A dohányzó SM-ben szenvedő betegeknél általában rosszabb a betegség progressziója.
Mi a sclerosis multiplex?
A sclerosis multiplex (MS) egy potenciálisan rokkantságot okozó autoimmun betegség, amely a központi idegrendszert (CNS) érinti. Az SM pontos oka nem ismert. SM esetén az Ön immunrendszere megtámadja a mielinhüvelyt, az agy és a gerincvelő idegeit körülvevő védőburkolatot. Az idegek megsérülnek és szabadon maradnak, ami olyan tünetekhez vezet, mint:
- Krónikus fájdalom
- Egyensúlyi és koordinációs problémák
- Nehéz az egyértelmű gondolkodás
- Fáradtság
- Remegés, zsibbadás, égő vagy bizsergő érzés
- Szédülés
- Hangulati zavarok
A kockázati tényezők közé tartoznak mind a genetikai, mind az életmódbeli szempontok. Egyes kockázati tényezőket nem lehet megváltoztatni, mint például az életkor, a gének és a családi anamnézis. Egyéb kockázati tényezők módosíthatók, mint például a súlyos alkoholfogyasztás és a dohányzás. A szakértők azt javasolják, hogy tartsa minimálisra az alkoholfogyasztást, és hagyja abba a dohányzást, ha SM-t diagnosztizáltak.
Sclerosis multiplex és dohányzás – hatásai:
A dohányzás irritálja a tüdőt, és gyulladásos folyamatot indít el a szervezetben. A Journal of the American Medical Association (JAMA) folyóiratban megjelent tanulmány kimutatta, hogy a tüdőben lévő cigaretták gyulladást elősegítő természete keresztreakciót váltott ki a szervezet idegeit körülvevő és védő mielinhüvely gyulladásával.
Ez azt jelenti, hogy a dohányzás közvetlenül károsíthatja a központi idegrendszert (CNS). A tanulmány arra is utalt, hogy a cigarettafüstben lévő káros vegyületek, mint a cianátok és a szén-monoxid, közvetlenül mérgezőek az agysejtekre.
Számos tanulmány kimutatta, hogy a dohányzóknál nagyobb valószínűséggel diagnosztizálják az SM-et, mint a nemdohányzókban. A passzív dohányzás szintén növeli az SM kockázatát. Az SM-vel diagnosztizált dohányosok gyakran a betegség progresszívebb formáját kapják, mint a nemdohányzók.
A tanulmányok pozitív összefüggést is kimutattak a dohányzás és az SM között: minél több cigarettát szív, annál nagyobb az esélye annak, hogy diagnosztizálják a betegséget.
A dohányzó SM-ben szenvedőknek nagyobb a kockázata, hogy a betegség fogyatékossá válnak. Általában nagyobb betegségaktivitást és gyorsabb agysorvadást tapasztalnak. A dohányzó SM-ben szenvedő betegeknél szintén gyakoribb a visszaesés, mint a nemdohányzóknak, és kisebb előnyökben részesülnek a betegségmódosító terápiákból (DMT).
A dohányzás abbahagyása lassíthatja az SM progresszióját és csökkentheti a tüneteket. Kimutatták, hogy a dohányzás hatása az SM-ben szenvedőkre visszafordítható. Kérjen segítséget egészségügyi szolgáltatójától a dohányzás abbahagyásához, és ha a barátok vagy a család dohányzik, kérje meg őket, hogy ne dohányozzanak Ön közelében.
Alkohol és sclerosis multiplex
Az alkohollal és az SM-vel kapcsolatos kutatások nem olyan egyszerűek, mint a dohányzással. Nincs tudományos bizonyíték arra vonatkozóan, hogy a mértékletes alkoholfogyasztás súlyosbíthatja az SM-et. A Centers for Disease Control and Prevention (CDC) szerint a mérsékelt alkoholfogyasztást napi egy italként írják le a nőknél, és kettőt a férfiaknál.
Az alkohollal és az SM-vel kapcsolatos tudományos vizsgálatok eredményei ellentmondásosak. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy az alkohol rontja az SM tüneteit és a betegség progresszióját, de más tanulmányok azt mutatják, hogy a mértékletes alkoholfogyasztás előnyös lehet. Egy tanulmány kimutatta, hogy azok az emberek, akik hetente négynél több italt ittak, alacsonyabb rokkantsági pontszámot értek el, mint a nem ivók. Ez a tanulmány az ivás hátrányait is kimutatta: ugyanazon vizsgálat résztvevőinél nagyobb volt a T2LV felhalmozódása, ami az SM progressziójával hozható összefüggésbe.
Általánosan elfogadott, hogy a súlyos alkoholfogyasztás a betegségek fokozott aktivitásával jár. Egy tanulmány, amely 72 000 embert vizsgált az Egyesült Királyságban, kimutatta, hogy a súlyos alkoholfogyasztás (amelyet ebben a tanulmányban napi vagy majdnem napi ivásként írnak le) súlyos neurodegenerációval és látóideg-károsodással járt az SM-ben szenvedő betegeknél.
Ugyanez a tanulmány azt is kimutatta, hogy a mérsékelt alkoholfogyasztás alacsonyabb kockázattal járt az MS-ben. A https://animale-me-gummies-official.top/mens-sexual-health-a-comprehensive-guide/ kutatók azt találták, hogy azok az SM-betegek, akik havonta egy alkoholos italtól heti négy vagy annál kevesebb italig ittak, kisebb az esélye annak, hogy MS-t diagnosztizálnak. A kutatók azt javasolták, hogy ez nem az alkohol feltételezett védőhatása, hanem a beteg leszokók hatása okozza. Ez azt jelenti, hogy az SM-vel diagnosztizált emberek betegség miatt gyakran abbahagyják az ivást, vagy jelentősen korlátozzák az ivást. Ez befolyásolhatta a vizsgálat eredményeit; további vizsgálatokra van szükség ennek a hatásnak a vizsgálatához.
Az alkohol veszélyei SM esetén
Az alkoholfogyasztás veszélyes lehet, ha SM-ben szenved, mert:
- Súlyosbítja a tüneteket. Az SM tünetei, mint például az egyensúlyi és koordinációs problémák, súlyosbodhatnak az alkohol hatására.
- Befolyásolja a hólyagot. Az alkohol irritálja a hólyagot, ami idegkárosodást okozhat az SM-ből.
- Elnyomja a központi idegrendszert. Az alkohol elnyomja a központi idegrendszert.
- Kölcsönhatások gyógyszerekkel. Az alkohol befolyásolhatja egyes SM-gyógyszerek működését.
- Növeli az egészségügyi kockázatokat. Az alkoholfogyasztás növelheti más egészségügyi állapotok kockázatát, ami ronthatja az SM-et.
Az alkoholfogyasztás és az SM közötti kapcsolat még mindig nem világos. Az, hogy kell-e alkoholt fogyasztania, függhet az Ön egyéni helyzetétől, tüneteitől, az Ön által használt gyógyszerektől vagy egyéb (DMT-k)től, valamint az SM progressziójától. Beszéljen egészségügyi szolgáltatójával, mielőtt alkoholt fogyaszt. Egészségügyi csapata megbeszélheti az alkohol hatását, és útmutatást adhat az Ön konkrét helyzetéhez.
A dohányzásról és az SM-ről szóló tanulmányok nagyon egyértelműek. A cigarettázás és a környezetében lévő emberek másodlagos füstjének való kitettség növeli az SM diagnózisának kockázatát. A betegség előrehaladását is fokozza, ha már diagnosztizálták. Ha dohányzik, a leszokás most segíthet az adott DMT-k hatékonyabb működésében, és lelassíthatja az SM progresszióját.
A koffein hasznos lehet a sclerosis multiplexben (MS) szenvedők számára. Serkentő hatású és neuroprotektív tulajdonságokkal rendelkezik, ami segíthet csökkenteni az agyi ködöt, csökkenti a gyulladást, csökkenti a fogyatékosságot és növeli az energiaszintet. A tanulmányok azt mutatják, hogy a koffein biztonságos és hasznos választás az SM-ben szenvedők számára.
A legfontosabb elvitelek:
- A koffein neuroprotektív tulajdonságokkal rendelkezik, és biztonságos az SM-ben szenvedők számára.
- A koffein segíthet az SM tüneteinek csökkentésében.
- A koffein különösen javíthatja a fáradtságot, amely az SM-ben szenvedők 70%-át érinti.
- A tanulmányok azt mutatják, hogy a kávé terápiás hasznát veheti az SM-ben szenvedőknek.
Mi a sclerosis multiplex?
A sclerosis multiplex (MS) a központi idegrendszer (CNS) potenciálisan rokkantságot okozó betegsége, amely krónikus gyulladáshoz vezet.